記事一覧
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子どもたちはそろそろ冬休みがスタートする頃、でしょうか？今年も1年間、子どもたちはサッカーを楽しみ、いろいろな経験をしましたね。そしてこの冬休み中も、練習や試合が入っているチームも多くあるでしょう。 … -
サッカージュニアの最高峰の大会といわれる全日本少年サッカー大会。今年から名称が変更し「JFA 第42回全日本U-12サッカー選手権大会」となり、12月26日に開幕します。ここでは、関西エリアの出場チー… -
サッカージュニアの最高峰の大会といわれる全日本少年サッカー大会。今年から名称が変更し「JFA 第42回全日本U-12サッカー選手権大会」となり、12月26日に開幕します。ここでは、東海・北信越エリアの… -
サンタさんのプレゼントは何にしましたか？クリスマスが近づくとワクワクしますね。 パーティも楽しみの一つです。チーズフォンデュで風邪予防に良い緑黄野菜を食べながらクリスマスを楽しんで下さい！ 野菜が美味… -
サッカージュニアの最高峰の大会といわれる全日本少年サッカー大会。今年から名称が変更し「JFA 第42回全日本U-12サッカー選手権大会」となり、12月26日に開幕します。ここでは、関東エリアの出場チー… -
サッカージュニアの最高峰の大会といわれる全日本少年サッカー大会。今年から名称が変更し「JFA 第42回全日本U-12サッカー選手権大会」となり、12月26日に開幕します。ここでは、出場チームの監督に聞… -
うっかり！冷蔵庫に肉や魚が無い時、ストックしている缶詰めが役に立ちます。カニ缶と冷蔵庫にある野菜をつかって天津飯です。 中華あんに野菜を入れてビタミンミネラルも摂りましょう。 ストックしている缶詰めが… -
今回はりんごダレで作る丼です。 一盛りで色んな素材が食べれる丼ぶりはママにも嬉しいですね。冷蔵庫にある野菜も乗せて下さいね！ りんごソースの甘辛焼き鳥丼 材料2人分 鶏肉 150-200g 長ネギ 半… -
定番の納豆パスタに、栄養と風味と食感をプラス♪見た目も楽しく、いつも家にあるような食材で、手軽に作れます。 カラフル☆納豆スパゲティ 材料1人分 スパゲティ 80g 納豆 1パック たまご 1個 青の… -
生姜焼きもリンゴのソースでいただくと自然な甘さで優しい味になります。 ご飯に乗せて丼にしても良いですね。ご飯もモリモリ食べれます。 リンゴたっぷり豚生姜焼き 材料2人分 豚肉 150-200g 玉ねぎ…
