記事一覧
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一年の計は元旦にあり。どんな物事でも必ず計画は必要。 今年、自分がどんな成長をしていきたいかを紙に書き出してみましょう。選手として技術的、体力的、精神的側面それぞれの目標やチームへの貢献などをより具体… -
今回のレシピテーマは「心も身体もあったまる～」です。 そろそろ使い飽きた白菜を使って、あったまる～メニューをご紹介します。 ロール白菜 材料3人分 白菜 6～8枚くらい 鶏胸肉ミンチ 300g 卵 1… -
今年もあっという間の一年でした。 皆さんはどんな一年でしたか？お子さんは一年前と比べてどれくらい成長しましたか？どれだけ多くのことができるようになりましたか？ 皆さんはどうですか？どれだけお子さんと向… -
大会2日目、ついにベスト16が出揃いました！ ２日間多くのチームを取材させていただき、サカママ編集部がピックアップするベストメンバーを改めて発表したいと思います！ Jリーグチームの下部組織の強さはもち… -
冬休みに入りましたね！ 子供達は嬉しいですがママの仕事は増えますね。 そのうちの一つはお昼御飯です。今回はお昼ごはんにさっと作れるみそラーメンをご紹介します。 今年最後の一週間、風邪に負けない身体を維… -
冬休み、毎日のお昼ゴハン。 たまにはお湯を注いで簡単に済ませたいところですが、まな板いらずで簡単、でもしっかりとミネラルを摂ることが出来るパスタをご紹介します！ まな板いらず♪海の幸たっぷりスープパス… -
昨シーズン、北海道コンサドーレ札幌で活躍をみせた三好康児選手。U-21の日本代表にも選ばれ、東京五輪代表候補としても注目を浴びている選手の1人で、コパ・アメリカでもウルグアイ戦で2得点を挙げるなど大活… -
ささっと出来て野菜もたくさん食べれる焼きそば。 ニンニクで食欲をそそり、隠し味のレモンでさっぱり風味になりモリモリ食べれます。ゴマもたっぷりのせてカルシウムも！ レモンを隠し味に!!さっぱり焼きそば … -
サッカージュニアの最高峰の大会といわれる全日本少年サッカー大会。今年から名称が変更し「JFA 第42回全日本U-12サッカー選手権大会」となり、12月26日に開幕します。ここでは、九州・沖縄エリアの出… -
サッカージュニアの最高峰の大会といわれる全日本少年サッカー大会。今年から名称が変更し「JFA 第42回全日本U-12サッカー選手権大会」となり、12月26日に開幕します。ここでは、中国・四国エリアの出…
